Dia: 7 de agosto de 2024

Mito. A crença de que o café causa problemas ao coração é um mito que não é totalmente respaldado pela evidência científica. O café, quando consumido com moderação, não é necessariamente prejudicial ao coração e pode até oferecer alguns benefícios. No entanto, é importante entender a relação entre café e saúde cardiovascular para uma perspectiva…

Verdade. Sim, muitas doenças cardiovasculares podem ser prevenidas com a adoção de hábitos de vida saudáveis e a gestão adequada dos fatores de risco. Embora não seja possível eliminar totalmente o risco, especialmente se houver predisposição genética, várias medidas podem reduzir significativamente as chances de desenvolver problemas cardíacos. Manter uma dieta equilibrada rica em frutas,…

Mito. A crença de que quem sofreu um infarto não deve mais praticar esportes é um mito. Na verdade, o exercício físico é altamente recomendado para a recuperação e manutenção da saúde cardíaca após um infarto. No entanto, é fundamental seguir orientações médicas e adotar uma abordagem gradual e supervisionada. A prática regular de exercícios…

Verdade. Sim, é possível que uma pessoa tenha um infarto e não perceba. Esse fenômeno é conhecido como “infarto silencioso” e ocorre quando os sintomas de um ataque cardíaco são tão leves ou atípicos que passam despercebidos ou são confundidos com outras condições menos graves. Isso pode ser particularmente comum em idosos e pessoas com…