Quando usar suplementos alimentares?

Quando usar suplementos alimentares?

Todo mundo quer ter uma vida mais longa e saudável, e muitos acabam buscando diversos métodos e projetos para atingir essa meta. Nessa jornada, algumas pessoas optam por consumir – muitas vezes, por conta própria – algum tipo de suplemento alimentar e ao invés de ganhar saúde acabam por perdê-la. Diante do fácil acesso aos…

Deu tontura? Pode ser labirintite!

Deu tontura? Pode ser labirintite!

Tontura ou vertigem sempre são sintomas que deixam as pessoas preocupadas. Na maioria das vezes a primeira doença que vem à cabeça é a labirintite. Mas o que exatamente é esse quadro? Segundo especialistas, trata-se de uma infeção do ouvido que afeta o labirinto e suas estruturas responsáveis pela audição (cóclea) e pelo equilíbrio (vestíbulo),…

Os perigos do cigarro eletrônico

Os perigos do cigarro eletrônico

O cigarro eletrônico ou vaping tem sido cada vez mais utilizado em todo o mundo. Não raro é possível avistar pessoas utilizando esse aparelho em bares, shoppings, etc. Mas, o que era moda, agora virou preocupação e assunto de saúde. Desde o início de sua comercialização, diversas pesquisas foram feitas – especialmente nos Estados Unidos…

Conheça a técnica de Gastrectomia Vertical, ou Sleeve

Conheça a técnica de Gastrectomia Vertical, ou Sleeve

A obesidade é uma doença que, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), já alcançou o patamar de epidemia, atingindo cada vez mais pessoas em todo o planeta. Por ser uma doença, é fundamental buscar tratamento o mais breve possível. Porém, ao se tratar da obesidade grave – ou seja, pacientes que necessitam…

Alimente-se e refresque-se no verão!

Alimente-se e refresque-se no verão!

Em dias muito quentes é preciso manter a hidratação do organismo consumindo muito líquido. Procure beber ao menos 2 litros de água diariamente e evite refrigerantes e bebidas alcoólicas, que desidratam o organismo, aumentando a sede e favorecendo a desidratação. Além de procurar meios para se refrescar, no verão é importante alimentar-se bem e com…

Verão: cuide bem da sua pele e evite doenças!

Verão: cuide bem da sua pele e evite doenças!

Durante o verão a pele é um dos órgãos mais prejudicados. É preciso ficar atento porque a exposição demasiada ao sol sem proteção adequada e desidratação podem trazer doenças de pele como micose, queimaduras e até mesmo câncer de pele. Para proteger-se, basta tomar algumas pequenas precauções e redobrar os cuidados com a pele. Confira…

Cuide da sua saúde no verão!

Cuide da sua saúde no verão!

O verão chegou e está na hora de aproveitar a estação mais quente e alegre do ano! Mas para que ela só tenha dias bons, é preciso ficar atento a alguns cuidados essenciais com a sua saúde como, cuidar da pele, dos olhos, da hidratação e, claro, da alimentação. Confira a seguir algumas dicas de…

Saiba como fazer seu 2020 mais saudável!

Saiba como fazer seu 2020 mais saudável!

Começa um novo ano, novos planos, novos sonhos. É isso aí, 2020 está ali logo em frente esperando por você para oferecer 366 novos dias. Por isso, prepare-se para aproveitá-lo ao máximo. Para fazer isso, vamos ajudá-lo a cuidar de seu bem mais precioso: sua saúde, tanto a física quanto a mental. Se esses aspectos…

Fibromialgia: aprenda a lidar com ela

Fibromialgia: aprenda a lidar com ela

Em artigo publicado em seu site, Dr. Drauzio Varella* explica que a fibromialgia se caracteriza por dor crônica que migra por vários pontos do corpo e se manifesta especialmente nos tendões e nas articulações. “Trata-se de uma patologia relacionada com o funcionamento do sistema nervoso central e o mecanismo de supressão da dor que atinge,…

Respirar pela boca é um perigo!

Respirar pela boca é um perigo!

A qualidade da respiração é um assunto pouco explorado, afinal respirar parece ser natural. Realmente é, mas quando essa atividade é feita pelo nariz. Ocorre que muitas pessoas respiram pela boca e aí mora o perigo. Em termos de saúde e desenvolvimento facial, a respiração bucal impacta na qualidade de vida no presente e, principalmente,…