Dia: 31 de agosto de 2022

Manter bons hábitos alimentares é essencial para o funcionamento harmonioso de seu organismo, auxiliando no equilíbrio natural dos principais elementos nutricionais necessários para o seu cotidiano. Entre vários outros fatores importantes, pode-se destacar alguns: Comer mais frutas e legumes, pois são fontes de fibras alimentares, vitaminas e antioxidantes; Beber bastante água ao longo do dia;…