O mês de setembro está terminando, mas, o seu simbolismo como mês de referência à saúde mental e prevenção ao suicídio ainda deve reverberar. A temática do ‘Setembro Amarelo’ é de extrema relevância e preocupa profissionais especialista do mundo todo, especialmente nestes tempos de pandemia de covid-19, devido ao isolamento social e às perdas.
Os números já eram assustadores antes da pandemia. Somente nas Américas registra-se em média 100 mil suicídios anualmente. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 36% desse total são jovens entre os 25 e 44 anos. E pessoas do sexo masculino correspondem a 78% dos casos.
Recentemente, a Organização Pan-Americana de Saúde (Opas), divulgou um alerta sobre os riscos aumentados para suicídios. Agora, a preocupação dos especialistas do mundo todo é ainda maior devido à angústia, ansiedade e depressão (e outros transtornos e problemas psicológicos) relacionados à pandemia de covid-19. O alertas para a prevenção e os cuidados com a saúde mental merecem atenção de todos.
De acordo com especialistas, a pandemia atingiu a todos de forma tão abrupta que não deu tempo de parar para pensar nas questões de saúde mental. Numa pandemia a primeira preocupação é salvar vidas em risco físico. Por isso, no atual estágio da doença no cenário mundial, já passou do momento de falar sobre os riscos de suicídio, pois os números das pesquisas recentes mostram que os temas podem estar relacionados.
“Nós ainda não sabemos como o aumento da depressão, da violência doméstica e do uso de substâncias afetará as taxas de suicídio, mas é importante conversar sobre o assunto, apoiar uns aos outros nestes tempos de pandemia e conhecer os sinais de alerta de suicídio para ajudar a preveni-lo”, disse o chefe de saúde mental e abuso de substâncias da Opas, Renato Oliveira e Souza. Procurar ajuda especializada ao menor sinal de algum transtorno mental é uma das recomendações médicas para enfrentar os tempos de pandemia.
Como prevenir o suicídio
De acordo com a Opas, a prevenção ao suicídio pode ocorrer da seguinte forma:
- Detecção precoce e o tratamento da depressão e dos transtornos por uso de álcool, bem como o contato com pessoas que já tentaram o suicídio.
- O apoio psicossocial nas comunidades é muito importante para o aconselhamento nesses momentos.
- Em caso de detecção de sinais de suicídio em si mesmo ou em alguém, a recomendação é procurar ajuda de um profissional de saúde o mais rápido possível.
- Limitar o acesso aos meios para cometer suicídio
• Reduzir o estigma associado à procura de ajuda psicológica.
