Em tempos de covid-19, não abandone sua saúde!

Em tempos de covid-19, não abandone sua saúde!

Desde a declaração de pandemia da covid-19, no início deste ano, muitas pessoas abandonaram tratamentos médicos, deixaram de realizar consultas médicas e de cuidar da saúde por conta do isolamento social. De lá para cá, outras doenças estão matando brasileiros que abandonaram seus tratamentos ou que não procuram ajuda médica por receio de entrar nos…

Coronavírus: estragos vão além dos pulmões

Coronavírus: estragos vão além dos pulmões

Nos últimos meses o mundo tem vivido a pandemia da Covid-19 e muitas são as informações revelando que a doença atinge o aparelho respiratório. Agora, a descoberta de pesquisas recentes revelam que o novo coronavírus é um mal sistêmico, ou seja, pode causar danos que não se limitam apenas às vias aéreas e pulmões, atingindo…

Mantenha sua saúde com reeducação alimentar

Mantenha sua saúde com reeducação alimentar

Para manter-se saudável é importante prestar atenção aos nossos hábitos alimentares e estarmos dispostos a mudá-los, porém de forma consciente e responsável. Ao iniciar uma reeducação alimentar, é preciso ter consciência de que nenhuma daquelas “dietas instantâneas” terão um resultado duradouro. Ao contrário, podem resultar em problemas de saúde e levar ao chamado “efeito sanfona”,…

Fique atento à postura no home office

Fique atento à postura no home office

A quarentena e o isolamento social, necessários durante a pandemia do novo coronavírus, levaram diversos profissionais a desenvolver suas atividades em casa, no já famoso modelo “home office”. Em alguns casos, essa mudança ocorreu de forma rápida levando à montagem de “escritórios” em espaços improvisados.  Algumas pessoas transformaram a sala, a cozinha ou até mesmo…

Como diferenciar o novo coronavírus das alergias respiratórias

Como diferenciar o novo coronavírus das alergias respiratórias

Os pulmões são os mais afetados pelo covid-19, por isso, há uma preocupação a mais para as pessoas que sofrem de uma doença respiratória como a alergia. De acordo com a Associação Brasileira de Alergia de Imunologia (Asbai), pessoas que apresentam alergias respiratórias, como asma ou rinite, e que estejam com seus sintomas controlados, têm…

Coronavírus: qual o risco de infecção pelas roupas e acessórios do dia a dia?

Coronavírus: qual o risco de infecção pelas roupas e acessórios do dia a dia?

A pandemia da Covid-19, cada dia mais, têm preocupado em relação aos cuidados durante o isolamento e distanciamento social. Muitas questões estão sendo feitas e respondidas aos poucos pelos especialistas, já que se trata de uma doença desconhecida. A dúvida mais recente é sobre a transmissão da doença a partir da presença do vírus em…

Saiba como o otimismo pode influenciar positivamente na sua saúde.

Saiba como o otimismo pode influenciar positivamente na sua saúde.

O indivíduo que tem uma postura positiva diante da vida e dos acontecimentos ao decorrer dela, mesmo que a situação pareça de difícil solução, é conhecido como uma pessoa otimista, que pratica o otimismo. Assim, ser ou se tornar otimista vai depender muito da forma como fomos educados, das “frases motivadoras” que ouvimos ao decorrer…

Os erros que atrapalham o combate ao coronavírus

Os erros que atrapalham o combate ao coronavírus

Na busca por controlar a pandemia da covid-19 em solo brasileiro, muitas são as medidas adotadas pelos governos de todas as instâncias. A partir delas está sendo possível constatar, até o momento, um número de óbitos reduzido no Brasil, por ser um país com mais de 200 milhões de pessoas e com a dimensão geográfica…

Cuidados nos deslocamentos necessários em tempos de coronavírus

Cuidados nos deslocamentos necessários em tempos de coronavírus

Com o aumento de número de casos de coronavírus em todo o País, é importante que haja uma mudança na rotina da população para que a doença não traga números ainda mais alarmantes. Para que a situação de pandemia regresse ou ao menos estabilize, algumas medidas de prevenção durante o período de isolamento social, determinado…

Como manter uma alimentação saudável durante o isolamento domiciliar

Como manter uma alimentação saudável durante o isolamento domiciliar

Com o isolamento social imposto pela crescente contaminação causada pelo coronavírus, as rotinas têm passado por impactos, principalmente no quesito alimentação. Ter uma alimentação saudável em momento de restrição é desafiador. Seja pela falta de tempo ou pela falta de compreensão de quais alimentos são bons e importantes para a saúde. Um dos exemplos é…