Já na infância aprendemos que comer legumes e vegetais ajudam a manter a saúde em dia. Aprendemos que um prato bem colorido é sinal de saúde. Acontece que a vida adulta chega e manter uma dieta balanceada consumindo esse importante grupo de alimentos torna-se um desafio para quase todo mundo. Seja por conta da rotina…
Autor: marketing marketing
Como lidar com dermatites e lesões de pele em pessoas acamadas
Ninguém gosta de ficar numa cama de hospital, mas há situações em que isso é necessário. É o caso de portadores de doenças como o Alzheimer em estágio avançado, ou que passaram por situações de quedas e pós-cirúrgicos. O resultado de ficar no leito hospitalar por muitos dias – ou até meses – são as…
Covid-19: como lidar com a rotina enquanto a pandemia continua?
Após um ano de pandemia da Covid-19 é possível perceber a exaustão generalizada da população com a mudança na rotina e o isolamento social. Agora, o cenário mudou um pouco com a esperança da chegada das vacinas, que pouco a pouco estão sendo utilizadas para imunizar grupos de riscos. Com isso, a vida lá fora…
Conheça os problemas de saúde mais comuns no verão e como evitá-los.
A época mais esperada do ano é, com certeza, o verão. Sol, calor, praia ou piscina, família, amigos reunidos e muitas possibilidades de diversão e recreação. Com os dias mais longos e ensolarados é natural que às pessoas tentem aproveitar mais o sol e a água, se expondo de maneira excessiva a esses fatores. O…
HPV e Câncer de colo de útero: previna-se!
O sexo está deixando de ser tabu na sociedade aos poucos, mas, infelizmente, as doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) ainda não e, por falta de informação – ou até mesmo vergonha, muitas mulheres estão perdendo a qualidade de vida – e em alguns casos, até a vida. Segundo especialistas, neste contexto, é preciso ficar atento ao…
O verão chegou, é hora de falar sobre candidíase!
O verão chegou e você vai encarar a piscina ou o mar e ficar longos períodos com seu biquíni ou maiô úmidos. Esse é o cenário perfeito para que o fungo da candidíase se instale na sua região íntima: calor e umidade. Segundo especialistas, a cada 3 mulheres, duas e meia terá candidíase em algum…
Proteja sua pele corretamente no verão
O verão chegou e é preciso cuidar do maior órgão do corpo humano, a pele. Muitas vezes essa área do corpo recebe pouca atenção e isso tem levado a um aumento de casos de câncer de pele e outras doenças. Segundo especialistas, no Brasil as pessoas sabem da importância desse cuidado, mas ainda precisam praticá-lo.…
Refresque-se no verão sem ar-condicionado
A estação mais quente do ano chegou trazendo dias quentes e noites abafadas. É o verão dizendo a que venho. Nesse período é comum as pessoas optarem por ter ar-condicionado em suas casas, mas junto com o aparelho vem o custo alto da energia elétrica que ele consome. A boa notícia é que dá para…
Saiba como o corpo reage quando você deixa de fumar
Fumantes são sempre alertados sobre o fato de seu mal hábito fazer mal à saúde e a importância de pará-lo o quanto antes. O cigarro mata e prejudica muito o organismo. E o que todo fumante também sabe é que é um grande desafio tomar essa decisão, mesmo sendo a melhor coisa a fazer para…
Melatonina ajuda a revigorar o organismo e manter o coração saudável
Ouve-se muito que é preciso comer bem e praticar exercícios para manter a saúde do corpo e da mente em equilíbrio. Mas a verdade é que falta uma etapa importante para completar esse processo com sucesso. De acordo com especialistas, uma boa noite de sono também se faz necessário. E aí entra a importância da…
