Mamografia

Mamografia

A mamografia, como forma de rastreamento do câncer, é indicada anualmente para mulheres acima dos 40 anos, como recomendação da nossa da Sociedade Brasileira de Mastologia. O Ministério da Saúde recomenda a cada dois anos entre os 50 e 69 anos. Abaixo dos 40 anos, a mamografia pode ser indicada para mulheres com suspeita de…

Estresse

Estresse

A depender do contexto no qual você está inserido, o corpo pode desencadear reações que ativam a produção de diferentes hormônios, como a adrenalina. Em especial, esse hormônio proporciona um estado de alerta, que acaba por impactar o restante do organismo e causando uma condição frequente de pressão e ansiedade, popularmente conhecida como uma “situação…

Saúde sexual

Saúde sexual

A saúde sexual pode, entre várias outras interpretações, ter como foco a capacidade que se tem para expressar a sexualidade de forma plena e responsável, respeitando seu próprio corpo e suas vontades, assim como as dos outros. Sob esse aspecto, pode-se mencionar várias nuances: o respeito absoluto – garantido constitucionalmente – pela preferência sexual de…

Nutrição

Nutrição

Manter bons hábitos alimentares é essencial para o funcionamento harmonioso de seu organismo, auxiliando no equilíbrio natural dos principais elementos nutricionais necessários para o seu cotidiano. Entre vários outros fatores importantes, pode-se destacar alguns: Comer mais frutas e legumes, pois são fontes de fibras alimentares, vitaminas e antioxidantes; Beber bastante água ao longo do dia;…

Diabetes

Diabetes

Diabetes mellitus é uma doença relacionada ao processamento da glicose (açúcar) no organismo, causada pela falta ou má absorção de insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas e que tem como função quebrar as moléculas de glicose para transformá-las em energia, para aproveitamento pelo restante do corpo. A ausência total ou parcial desse hormônio influencia não…

Osteoporose

Osteoporose

Ao contrário do que se imagina, a Osteoporose, ainda que mais frequente em mulheres acima dos 50 anos, é uma doença que também acomete homens da mesma faixa etária, e geralmente só é detectada após uma fratura decorrente dessa condição. Por essa razão, essa enfermidade é também considerada como “silenciosa”. Essa patologia se caracteriza por…