Segundo dados do Ministério da Saúde (junho/18), um a cada cinco brasileiros adultos são obesos e 54% está com sobrepeso. A boa notícia é que após a explosão epidêmica na década passada, desde 2015, ela começou a dar sinais de estabilização. O estudo também registrou que houve um aumento na prática de exercícios físicos, queda…
Tag: atividade física
![Medicina do Esporte, o que é?](https://hospitalnacoes.com.br/wp-content/uploads/2018/09/IMAGEM-BLOG-19-09.jpg)
Medicina do Esporte, o que é?
A Medicina do Esporte previne, trata e reabilita. Também conhecida como Medicina do Exercício e do Esporte, a especialidade tem como objetivo cuidar da saúde integral de atletas profissionais, amadores, bem como de pessoas não atletas que praticam ou desejam iniciar a prática de qualquer tipo de atividade física ou desportiva. Entre as várias atribuições…
![Atletas de final de semana e os riscos para a saúde](https://hospitalnacoes.com.br/wp-content/uploads/2018/08/13-08aa-1300x787.png)
Atletas de final de semana e os riscos para a saúde
Movimentar-se é algo que precisamos fazer para nos mantermos ativos e saudáveis e cuidar da saúde é muito importante e a prática de atividade física regular é uma das recomendações médicas mais comuns para todas as idades. Acontece no cotidiano tumultuado, com agendas sempre cheias de compromissos se exercitarem durante a semana têm sido, cada…
![Cirurgia bariátrica e déficit nutricional](https://hospitalnacoes.com.br/wp-content/uploads/2018/08/bariatrica-20-08.jpg)
Cirurgia bariátrica e déficit nutricional
A obesidade é considerada um grave problema de saúde pelos órgãos competentes. É uma doença crônica que atinge bilhões de pessoas em todo o planeta. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que até 2025 serão cerca de 2,3 bilhões de adultos com sobrepeso e mais de 700 milhões de obesos. As crianças não…
![Cuidados necessários para iniciar uma atividade física](https://hospitalnacoes.com.br/wp-content/uploads/2018/07/18-06ab-1300x787.png)
Cuidados necessários para iniciar uma atividade física
Quilinhos a mais, uma aversão ao espelho ou simplesmente a busca pela saúde. Esses podem ser alguns dos fatores que levam as pessoas a iniciar uma atividade física. Mas será que é só escolher o que gosta e começar a treinar? Muito cuidado nessa escolha, pois para ser eficaz é preciso saber qual atividade é…
![Problemas respiratórios X Atividades físicas](https://hospitalnacoes.com.br/wp-content/uploads/2018/06/11-06blog-1300x787.png)
Problemas respiratórios X Atividades físicas
Pessoas com problemas respiratórios, na maioria dos casos, acabam deixando de praticar exercícios físicos devido ao cansaço e indisposições, passando a ter uma vida sedentária, o que pode agravar as doenças. Algumas acreditam que por terem alguma doença respiratória devem evitar a prática de esportes, uma vez que o esforço físico seria perigoso para a…
![A importância das atividades físicas para a saúde](https://hospitalnacoes.com.br/wp-content/uploads/2018/06/04-06blog-1300x787.png)
A importância das atividades físicas para a saúde
A prevenção de doenças está diretamente ligada a deixar o sedentarismo de lado. Isso mesmo, para ficar saudável é preciso mexer-se! O sedentarismo é fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardíacas e ao exercitar-se a pessoa passa a ter menor chance de desenvolver doenças do coração, como o infarto. Walmor Lemke, coordenador da…
![Condromalácia Patelar](https://hospitalnacoes.com.br/wp-content/uploads/2018/05/blog-condromalacia-patelar-1-1280x787.jpg)
Condromalácia Patelar
O nome é complicado e o problema também: A condromalácia patelar. Trata-se de um quadro de “afinamento” da cartilagem de revestimento da patela na região do joelho que causa incômodo ao paciente. Mas calma, tem cura e o tratamento é possível. De acordo com Dr. Bernardo Luz, ortopedista do Hospital das Nações, a sobrecarga nessa…
![Mãos com formigamento e dormência, pode ser Síndrome do Túnel do Carpo.](https://hospitalnacoes.com.br/wp-content/uploads/2018/02/imagem-blog-med-esportiva-1300x787.png)
Mãos com formigamento e dormência, pode ser Síndrome do Túnel do Carpo.
O nome é estranho e a dor causada por ele pode ser muito incômoda. Estamos falando do túnel do carpo, uma estrutura que se localiza nas mãos e recebe pouca atenção até começar a doer. É nessa região das mãos que ocorre a Síndrome do Túnel do Carpo, como é nomeada pela medicina. “Todos nós…
![Por que as mulheres lesionam mais os joelhos do que os homens?](https://hospitalnacoes.com.br/wp-content/uploads/2018/01/blog-medicina-esp-23jan-1280x787.jpg)
Por que as mulheres lesionam mais os joelhos do que os homens?
Em atividades físicas como corrida e treinos nas academias é comum as mulheres terem mais queixa de lesões no joelho do que os homens. Segundo Dra. Anna Carolina Pavelec, ortopedista e traumatologista do Hospital das Nações, essa é uma grande verdade e as mulheres devem ficar atentas na escolha da atividade física que irão praticar.…