Juntos no combate à obesidade

Juntos no combate à obesidade

Segundo dados do Ministério da Saúde (junho/18), um a cada cinco brasileiros adultos são obesos e 54% está com sobrepeso. A boa notícia é que após a explosão epidêmica na década passada, desde 2015, ela começou a dar sinais de estabilização. O estudo também registrou que houve um aumento na prática de exercícios físicos, queda…

Medicina do Esporte, o que é?

Medicina do Esporte, o que é?

A Medicina do Esporte previne, trata e reabilita. Também conhecida como Medicina do Exercício e do Esporte, a especialidade tem como objetivo cuidar da saúde integral de atletas profissionais, amadores, bem como de pessoas não atletas que praticam ou desejam iniciar a prática de qualquer tipo de atividade física ou desportiva. Entre as várias atribuições…

Atletas de final de semana e os riscos para a saúde

Atletas de final de semana e os riscos para a saúde

Movimentar-se é algo que precisamos fazer para nos mantermos ativos e saudáveis e cuidar da saúde é muito importante e a prática de atividade física regular é uma das recomendações médicas mais comuns para todas as idades. Acontece no cotidiano tumultuado, com agendas sempre cheias de compromissos se exercitarem durante a semana têm sido, cada…

Cirurgia bariátrica e déficit nutricional

Cirurgia bariátrica e déficit nutricional

A obesidade é considerada um grave problema de saúde pelos órgãos competentes. É uma doença crônica que atinge bilhões de pessoas em todo o planeta. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que até 2025 serão cerca de 2,3 bilhões de adultos com sobrepeso e mais de 700 milhões de obesos. As crianças não…

Cuidados necessários para iniciar uma atividade física

Cuidados necessários para iniciar uma atividade física

Quilinhos a mais, uma aversão ao espelho ou simplesmente a busca pela saúde. Esses podem ser alguns dos fatores que levam as pessoas a iniciar uma atividade física. Mas será que é só escolher o que gosta e começar a treinar? Muito cuidado nessa escolha, pois para ser eficaz é preciso saber qual atividade é…

Problemas respiratórios X Atividades físicas

Problemas respiratórios X Atividades físicas

Pessoas com problemas respiratórios, na maioria dos casos, acabam deixando de praticar exercícios físicos devido ao cansaço e indisposições, passando a ter uma vida sedentária, o que pode agravar as doenças. Algumas acreditam que por terem alguma doença respiratória devem evitar a prática de esportes, uma vez que o esforço físico seria perigoso para a…

A importância das atividades físicas para a saúde

A importância das atividades físicas para a saúde

A prevenção de doenças está diretamente ligada a deixar o sedentarismo de lado. Isso mesmo, para ficar saudável é preciso mexer-se! O sedentarismo é fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardíacas e ao exercitar-se a pessoa passa a ter menor chance de desenvolver doenças do coração, como o infarto. Walmor Lemke, coordenador da…

Condromalácia Patelar

Condromalácia Patelar

O nome é complicado e o problema também: A condromalácia patelar. Trata-se de um quadro de “afinamento” da cartilagem de revestimento da patela na região do joelho que causa incômodo ao paciente. Mas calma, tem cura e o tratamento é possível. De acordo com Dr. Bernardo Luz, ortopedista do Hospital das Nações, a sobrecarga nessa…

Mãos com formigamento e dormência, pode ser Síndrome do Túnel do Carpo.

Mãos com formigamento e dormência, pode ser Síndrome do Túnel do Carpo.

O nome é estranho e a dor causada por ele pode ser muito incômoda. Estamos falando do túnel do carpo, uma estrutura que se localiza nas mãos e recebe pouca atenção até começar a doer. É nessa região das mãos que ocorre a Síndrome do Túnel do Carpo, como é nomeada pela medicina. “Todos nós…

Por que as mulheres lesionam mais os joelhos do que os homens?

Por que as mulheres lesionam mais os joelhos do que os homens?

Em atividades físicas como corrida e treinos nas academias é comum as mulheres terem mais queixa de lesões no joelho do que os homens. Segundo Dra. Anna Carolina Pavelec, ortopedista e traumatologista do Hospital das Nações, essa é uma grande verdade e as mulheres devem ficar atentas na escolha da atividade física que irão praticar.…